バスケットボール練習法動画 | デザインされたオフェンスを組織の力で守り切る稲葉弘法監督による最新版ディフェンスドリル

デザインされたオフェンスを
組織の力で守り切る
稲葉弘法監督による最新版ディフェンスドリル

DVD　全4枚セットツイート

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指導・解説：	稲葉弘法
実技：	つくば秀英高等学校男子バスケットボール部

商品番号：	BK21-D2-S
セット価格：	23,760円 (税込)
各枚価格：	5,940円 (税込)
レビュー：	★★★★★5.00　レビュー（1）

現代バスケットのオフェンス戦術では、ピックアンドロールをはじめとした多彩な攻撃バリエーションを展開するチームが増え、年々オフェンスの質が上昇しています。そんな上質でデザインされたオフェンスが主流となった今、毎年選手が入れ替わる環境、更には限られた練習時間の中で、一からチームディフェンスを構築しなければならないことに頭を抱えている指導者は多いのではないでしょうか。
本作ではそんな指導者の悩みを解決するために、オフェンスの狙いを冷静に読み取り組織的なディフェンスで守り切る、つくば秀英高校のディフェンス強化メニューを収録しました。稲葉監督が何度もトライアンドエラーを繰り返して編み出した珠玉のメニューは、オフェンスへの対抗策を探している指導者にとって必見の価値があると言えるでしょう。

※本作品のストリーミング映像はHD画質に対応しております。

発売：2021年

実技:つくば秀英高等学校男子バスケットボール部
【主な卒業生】
・佐野隆司(八王子ビートレインズ)
・青木裕哉(日立金属ブルドッグス)
・小島元基(アルバルク東京)
・板橋真平(バンビシャス奈良)
・堀部寿貴(サンロッカーズ渋谷ユースアシスタントコーチ)

各Fileの内容

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File1「現代バスケットに必要なファンダメンタルを学ぶつくば秀英高校のディフェンスドリル①」　(66分)

File1では頑強なチームディフェンスの根幹となるファンダメンタルドリルを収録しました。はじめに現代バスケットのディフェンスに求められている「足づくり」「手の使い方や構え方」「フィジカルコンタクト」などを、一つずつ段階を追って学んでいきます。後半では一対一に対して攻撃的に守っていく強度の高いディフェンスを、アドバンテージドリルでは現代バスケットにおいて起こりえるシチュエーションを敢えて作り出し、一歩遅れた状況であっても相手が思い描く攻撃を阻止する守り方を習得していきます。

◎3人1組ディフェンスファンダメンタル
・フットワーク
・フィジカルコンタクト&エアーバンプ
・リバウンド(ボール無/有)
◎1on1 フェニックスドリル
◎1on1 アドバンテージドリル
・3種×左右
・OFにアドバンテージ
◎トラップドリル
・1on2ピンチローテーション
・2on2エクスチェンジ(ベーシック/カッティング/PnR)

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File2「組織の基盤を強化するつくば秀英高校のディフェンスドリル②」　(49分)

File 2では現代バスケットにおいて欠かすことのできない「ギャップディフェンス」の概念を取り入れたドリルと、ピックアンドロールやオフボールでのスクリーンプレーなど、スペースを活かしたオフェンスの止め方を学んでいきます。
更に後半ではペイント内のドリルとして、「バンプとイニシアチブポジション」「2on2ヘルプリカバリー」「ペイントにおける2on2」を収録しました。特に2on2ヘルプリカバリーでは、ペイントに攻め込まれた時に二人でどのように対処すべきか、オーバーディフェンスにより生じてしまうスペースや、ミスマッチが起こらないようタイミングに留意しながら、状況に合わせたヘルプローテーションを身に着けていきます。

◎2on2ドリル
・ギャップディフェンス
・ハンドオフからのPnRの対応
・オフボールスクリーンの対応
◎インザペイントドリル
・バンプとイニシアチブポジション
・2on2ヘルプリカバリー(ミドルラインドライブとベースラインドライブの対応)
・ペイントにおける2on2

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File3「実戦形式で学ぶつくば秀英高校のチームディフェンス①」　(57分)

File 3では3on3や4on4のドリルを通して、複雑なオフェンス戦術に対するチームディフェンスを稲葉監督に解説付きでご紹介いただきました。
ピックアンドロールやドリブルドライブモーションが多く展開される現代のバスケットにおいては、オフェンスの仕掛けを冷静に判断し、連携を取りながら組織的に守り抜く対応力が各チームに強く求められています。こちらでご紹介する内容は中学や高校カテゴリーでも年々オフェンスの質が向上し、難解なオフェンスをクリエイトするチームが増えてきた時代だからこそ、多くのチームに取り入れて欲しいシチュエーションドリルとなっています。

◎ハーフコート3on3
・シングルギャップ・ダブルギャップの対応
・クリーンベース・クリアアウトの対応
・ミドルピックアンドロールの対応
・ハンドオフからのPnRの対応
・フライバイクローズアウトの対応
◎4on4 コンティニュードリル
・PnR ハンドオフスクリーンの対応
◎マイボールドリル
・5on3ルーズボール

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File4「実戦形式で学ぶつくば秀英高校のチームディフェンス②」　(58分)

File 4ではオフェンスのリズムを狂わせる方法として有効な、チェンジングディフェンスのドリルを収録しました。ポストピンチやクロススクリーンから展開されるオフェンスの対応方法を習得しながら、5人で一つのボールを協力して守り切るチームディフェンスの極意を学んでいきます。
更に今までのポイントを総括した実戦形式での5on5ドリルを公開。メインアクションにおけるシチュエーションだけでなく、ピストルオフェンスやマッカビアクションなど様々な攻撃に対する守り方を身に着けることで、オフェンスにアドバンテージを与えない屈強なチームディフェンスを構築していきます。

◎チェンジングディフェンス
・ポストピンチミドル
・ポストピンチベース
・クロススクリーンからの展開
・5on5 実践

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商品番号：	BK21-D2-S (DVD　全4枚セット)
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商品番号：	BK21-D21-S (File1)
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この商品のレビューレビュー数：1件

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★★★★★分かりやすかった2021/07/05　投稿者：CP33: オフェンスの意図や動きを解説してくれていて、そこからどう守るかを丁寧に解説してくれるので凄く分かりやすかったです。特にギャップの対応、ミドルピックとハンドオフからのピック対応が分かりやすく、練習で入れています。まだまだ弱いチームですが、これを見てもっと頑張ろうと思いました。