Disc1「ウォーミングアップ/フィニッシュドリル/チームオフェンス①」 (46分)
Disc1では彼らが日ごろから行なっているウォーミングアップ、フィニッシュドリル、チームオフェンスドリルを収録。その中でも特筆すべき内容はオフェンスの心臓部分とも言えるフィニッシュドリルの豊富さとその強度だろう。幸嶋監督は「バスケットアタックはオフェンスの大原則です。我々は小さいチームですが、このバスケットアタックに関して強いこだわりを持って取り組んでいます」と語り、年間を通して行なっているフィニッシュドリルを惜しむことなく紹介してくれた。関東1部という激しいリーグ戦の中でも神奈川大学の得点を支えたフィニッシュドリルを、彼らの取り組む姿勢とともに学べる内容となっている。
◎シーズンチームコンセプト
◎ウォーミングアップドリル〇2メンパス
◎フィニッシュドリル
〇キーホール パワーショット/アップ&ダウン/ギャロップ
〇エルボーカールミート ワンドリブルパワーショット/スピンターン(アウトサイド)/L字カット/スピンターン(インサイド)
〇リバウンド~プットバック
〇ペイントエリア1on1 ミート/ビハインド/ジャングル
〇ドリブルへジテーション~アタック
◎チームオフェンス
〇ダウンスクリーンシューティング ストレート/カール/フレア
〇ウィングエントリー3メンモーション