基礎的な動きと、実戦で役に立つプレーを どうやって身につけるか? 勝利に繋がる練習術!
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基礎的な動きと、実戦で役に立つプレーを
どうやって身につけるか?
勝利に繋がる練習術!

DVD 全4枚セット

導:

香取 功基

技:
茨城県 藤代町立藤代南中学校
商品番号: BKD-D5
セット価格: 21,600円 (税込)
各枚価格: 5,400円 (税込)
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藤代南中学校を指導する香取功基監督指導の練習方法は、相手の動きを想定し、自分や味方がどこにどうやって動けば相手をかわせるのか、相手の裏をつけるのかといったことを意識したものです。
今後も更なる躍進が期待される注目校の練習法とは、一体どのようなものなのか…。
今回ご紹介するのは、ディフェンスの基礎・オフェンスの基礎・コンビネーションプレー・アーリーオフェンスとゾーンディフェンスの攻め方の4つ。わずか数年で全国レベルにまでのぼりつめた、藤代南中学校大躍進の秘密に迫ります。

発売:2004年

各Discの内容

Disc1「実戦で活きる多様なディフェンス練習」 (28分)

ディフェンスにおけるステップの練習法から始まり、ディフェンス力の強化法までを一挙に公開。多様なパターンを取り入れることで、敏捷性だけでなくチームプレイを備えさせる充実した練習内容となっている。また、ファウルにならない手の使い方、ミスマッチをなくすディフェンス術など、実戦において役立つ知識を随所に紹介。さらには、藤代南中の強さを形作る「ボディチェック」練習も紹介。

Disc2「オフェンスの基礎とスペーシング」 (30分)

アウトサイド&インサイドでのボールのもらい方、スペーシングの3つを収録。アウトサイドでは、ボールをもらう際のステップに着目し、ディフェンスをかわして次の動きへ素早く移る方法を紹介する。インサイドでは、パスを受け取りやすくするための手と足の使い方を解説。そしてスペーシングは、どのようなポジションを取ればディフェンスをかわせてパスが通るのかを説明。

Disc3「コンビネーションプレーとセットオフェンス」 (30分)

この巻では、得点力をアップさせるオフェンス術を披露する。味方にパスを出しやすくさせるスペースの取り方、状況に応じたスクリーンなど、相手ディフェンスの意識を引きつけるコンビネーションプレーを紹介。また、ディフェンスの動きに対処する攻撃の組み合せ、次の動きを先読みした攻め方などについても触れている。セットオフェンスをマスターするには必見の内容となっている。

Disc4「アーリーオフェンスとゾーンディフェンスの攻略法」 (30分)

まずは、藤代南中の得点力を支えてきた5種類のアーリーオフェンスを紹介。確実に得点をあげるためにはクイックなボール・ムーブメントが必須、どこに注意を払い、どのような展開をすべきかのアドバイスがなされている。次に、ゾーンディフェンスに対する様々な攻撃パターンを紹介。手堅いゾーンディフェンスをかく乱し、得点をあげるためにはどうすべきか。その答えは両サイドの・・・。

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  • 商品番号: BKD-D5 DVD 全4枚セット)
    セット価格: 21,600円 (税込)
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  • 商品番号: BKD-D51 (Disc1)
    価格: 5,400円 (税込)
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  • 商品番号: BKD-D52 (Disc2)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)
  • 商品番号: BKD-D53 (Disc3)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)
  • 商品番号: BKD-D54 (Disc4)
    価格: 5,400円 (税込)
    ポイント: 270ポイント (5%還元)

この商品のレビューレビュー数:1件

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★★★★実戦を意識できる2017/11/20 投稿者:yuyu
狭いスペースでのディフェンス練習や実戦に即したものが多くとても参考になりました。解説や説明もゆっくりと丁寧なので非常にわかりやすいです。

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