Disc2「ゲームプラン②」 (53分)
Disc2では、各展開ごとの考え方をベースに引き続き「勝者のゲームプラン」を紹介。後半のサーブレシーブ練習では、失点率の高いパターンとなる「前衛がネットにつくまでの練習」といった、試合を有利に進めるための形式練習を状況ごとに詳しく解説しています。
◎カバーリング練習
・クロス展開 ・逆クロス展開 ・右ストレート展開 ・左ストレート展開
◎フォロー練習
◎スコア用紙の説明
◎レシーブ練習
◎サーブレシーブ(パターン練習)
◎サーブレシーブ4パターン形式練習
・ベースラインプレイヤーサーブ ベースラインプレイヤーレシーブ
・ベースラインプレイヤーサーブ ネットプレイヤーレシーブ
・ネットプレイヤーサーブ ベースラインプレイヤーレシーブ
・ネットプレイヤーサーブ ネットプレイヤーレシーブ
◎前衛がネットにつくまでの練習